Когда вы встречаетесь с любой ситуацией – радостной или печальной – вам полезно соблюдать одно простое правило. Вы никогда, ни при каких обстоятельствах не должны погружаться в происходящее полностью, на все 100%. Если вы это сделаете, если вы полностью «ушли» в какое-то событие – значит, вы полностью потеряли контроль над происходящим. В этой ситуации, к сожалению, любая радость неизбежно окончится горем. Потому что любое событие жизни, оставшееся без управления – это как потерявший водителя автомобиль на шоссе. Какое-то расстояние этот автомобиль проедет нормально – а потом обязательно куда-то врежется.
Это правило объясняется очень просто – любое событие происходит в мире, который вас окружает. И если вы полностью «уйдете» в событие, то вы потеряете нормальный контакт со всем окружающим вас миром. Вы не сможете вовремя понять, что происходит в этом мире. не сможете предвидеть, как окружающий мир будет влиять на такую ценную для вас ситуацию.
Поэтому, если вы хотите управлять тем, что с вами происходит, вам ни в коем случае нельзя терять контакт со всем остальным миром. Вам обязательно надо оставаться вне этого события минимум на 30%. И эти оставшиеся тридцать процентов вашей жизни, вашего внимания, ваших эмоций вам лучше всего занять чем-то совершенно отличным от того, что заняло ваши 70%.
Конечно, в любое событие можно входить не на 70%, а, например, на 50% или на 30%. Здесь уже все зависит от того, насколько важно, приятно, интересно для вас все происходящее.
Татьяна Суворова, ритмолог
